>> ホーム
>> RSS1.0 |
 |
 |
最近の記事 |
|
|
|
|
|
最近のコメント |
|
|
|
|
|
最近のトラックバック |
|
|
|
|
|
月別アーカイブ |
|
|
|
|
|
|
|
|
| 中途半端に運動しちゃうと、「う～んデブデブ！！」 |
1 ： ◆V3/DONjiko ＠変態仮面V3φφ ★：2008/02/13(水) 15:18:46 0 ?2BP(4990)
中途半端な運動はダイエットにつながらないどころか、
かえって太ってしまう恐れも――。ぐうたらな人には気になる研究結果を、
米ローレンス・バークリー国立研究所が専門誌に発表した。
同研究所のポール・ウィリアムズさんは、数千人の男女の走る習慣と
体重を７年以上にわたり追跡した記録を分析した。
その結果、たくさん走る人（男性で１週間に３２キロ以上、女性で
同１６キロ以上）の場合、走る距離を短くしたときに増える体重は、
走る距離を長くしたときに減る体重とほぼ同じだった。
ところが、１週間に数キロしか走らない人が走るのをやめたときに
増える体重は、同じ距離を走っていたときに減る体重を上回っていた。
また、走る距離を短くしたときの体重増は、たくさん走る人の４倍に
達していた。
ウィリアムズさんは「運動をやめたときのしっぺ返しは、
これまで考えられていたより大きい。米国で肥満が増えている理由の
一つかもしれない」と、規則的に継続して運動することを強くすすめている。
http://www.asahi.com/science/update/0213/TKY200802130166.html
2：オレオレ!オレだよ、名無しだよ!!：2008/02/13(水) 15:19:09 0
∩
|∧∧ ／￣￣￣￣￣￣￣￣
（ ,)∩ ＜ ニガー！！
丿 ノ ＼＿＿＿＿＿＿＿＿
～ .つ
し~
彡
￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
||| ｶﾞﾘ
||| ｶﾞﾘ
∩ .|||
|∧∧ ||| ／￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
（TД)∩ ＜ オレの ニガーーーーーーー！！！
丿 ノ ＼＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
～ .つ〟
し~
￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
∩
|∧∧ ／￣￣￣￣￣￣￣￣
（ ,)∩ ＜ ニガー！！
丿 ノ ＼＿＿＿＿＿＿＿＿
～ .つ
し~
彡
￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
||| ｶﾞﾘ
||| ｶﾞﾘ
∩ .|||
|∧∧ ||| ／￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
（TД)∩ ＜ オレの ニガーーーーーーー！！！
丿 ノ ＼＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
～ .つ〟
し~
￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
3 ：オレオレ!オレだよ、名無しだよ!!：2008/02/13(水) 15:19:36 0
腹へって沢山食べちゃうもんね
4 ：オレオレ!オレだよ、名無しだよ!!：2008/02/13(水) 15:21:35 0
決めた、もう動かねぇ
5 ：オレオレ!オレだよ、名無しだよ!!：2008/02/13(水) 15:22:39 0
ホモは氏ね
6 ：オレオレ!オレだよ、名無しだよ!!：2008/02/13(水) 15:25:41 0
うんこくえばいいんじゃね？
7 ：オレオレ!オレだよ、名無しだよ!!：2008/02/13(水) 15:26:35 0
１００キロから６０キロに減量成功した俺がダイエットのコツ教えてやろうか？
8 ：オレオレ!オレだよ、名無しだよ!!：2008/02/13(水) 15:27:25 O
う～ん、デネビック～！
9 ：オレオレ!オレだよ、名無しだよ!!：2008/02/13(水) 15:35:49 0
一週間で１０㌔落せる俺のダイエット法
一日一個のりんごのみ
予想以上落ちて１５㌔落ちた、たまに栄養失調で倒れるけど
確実に落ちるのでｵﾇﾇﾒ
10 ：オレオレ!オレだよ、名無しだよ!!：2008/02/13(水) 15:36:43 P
要するに続けられないような慣れない激しい運動して痩せるなって事だろ
常識じゃねえか
11 ：オレオレ!オレだよ、名無しだよ!!：2008/02/13(水) 15:47:26 0
御飯食べるまえに、どんぷり一杯の寒天。これ効くよ。お腹が一杯になって間食したくなるしｳﾝｺも出るようになるし、お勧め。
12 ：オレオレ!オレだよ、名無しだよ!!：2008/02/13(水) 15:50:21 0
>>9
どうせ痩せるならガリよりソフトマッチョ
13 ：オレオレ!オレだよ、名無しだよ!!：2008/02/13(水) 15:56:34 O
運動不足で筋力の無いデブが中途半端に運動しても燃焼する脂肪の量はたかが知れている
まずは筋力不足から改善すべし
14 ：オレオレ!オレだよ、名無しだよ!!：2008/02/13(水) 16:06:48 0
105㌔の俺が明日からダイエットを始めますよ
15 ：派遣主婦：2008/02/13(水) 16:19:40 0
>>14
チンチョーは何インチ？
16 ：オレオレ!オレだよ、名無しだよ!!：2008/02/13(水) 16:44:13 0
>>15
５インチだけど痩せて発掘したらも少し大きいかな。まあ使わないけどねどうせ
17 ：オレオレ!オレだよ、名無しだよ!!：2008/02/13(水) 18:20:14 0
そもそも一週間に32㎞以上走れる人は、基礎代謝も優れてるだろうし、
普段の習慣からしてバカ食いはしないだろ。
18 ：オレオレ!オレだよ、名無しだよ!!：2008/02/13(水) 20:00:49 0
1年間で20kg増えたオレに何か用か？
Headlines...!
【政治】 「国会に提出してしまえば何とか...
【毒ギョーザ】「生産から輸出までの過程?..
【皇室】「愛子さまの参内少ない」 宮内?..
【TOKYO・品川】東京海洋大学海洋科学部【...
【社会】 パチンコ情報会社「梁山泊」事件...
ユニクロの農業って・・・・ ...
|
未分類 | 固定リンク
| レス：0
(2008/02/15(金) 10:45) |
|
<<【マスコミ】テレビ朝日に再びヤラセ疑惑か！ 野性の猿を人里に連れ込む？★４ | ホーム | 【石油】ベネズエラ、米エクソンへの原油販売を停止…資産凍結命令で[02/13]>>
コメント
コメントの投稿
|
| |
|
ブログ内検索
RSSフィード
リンク
このブログをリンクに追加する
|
